サジーに含まれている不飽和脂肪酸と肌の関係？
2022/06/20
サジーが肌に良いのには不飽和脂肪酸が含まれているからなのですが、
その不飽和脂肪酸について、肌にどんな影響をもたらしてくれるのか？
ニキビや肌荒れにはどんな効果が？詳しく解説していきます。
目次）
1） 不飽和脂肪酸とは？
2） 不飽和脂肪酸は肌にどんな影響がある？
3） 不飽和脂肪酸のスキンケアは、どんな肌におすすめ？
4） 不飽和脂肪酸を含んだ馬油スキンケア
5） まとめ
1） 不飽和脂肪酸とは？
はじめに、脂肪酸は2つあります。
飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸です。
脂質を構成する要素が脂肪酸で、
分子の構造の違いから飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の2つにわかれます。
飽和脂肪酸とは、バターやチーズ、お肉など
食べ物から摂取しなくても体内から生成することができるのが特徴。
食事で摂取しすぎてしまうと、肥満の原因になります。
不飽和脂肪酸とは、植物や魚の脂など
食べ物から摂取しないと体内から生成することができないのが特徴。
コレステロール値を下げる効果など、積極的に摂取したい脂肪酸。
飽和脂肪酸とは、真逆の性質です。
不飽和脂肪酸はさらに一価不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸に分かれます。
一価不飽和脂肪酸は、身体や肌にも良いオレイン酸です。
多価不飽和脂肪酸は、コレステロールを減らす作用があり
健康に良い食品と言える。
高度不飽和脂肪酸ポリエン脂肪酸とも呼ばれています。
2）不飽和脂肪酸は肌にどんな影響がある？
不飽和脂肪酸は、乾燥肌に効果的です。
なぜ乾燥肌に良いのかと言うと、不飽和脂肪酸は
肌の水分不足をサポートする作用があります。
不飽和脂肪酸に含まれるオレイン酸は、脂肪酸の中でも有名な保湿成分です。
乾燥肌には、非常に効果的に潤いをもたらし、乾燥状態を改善してくれます。
皮脂のバランスをとってくれるので、スキンケア商品でも人気が高いです。
例えば、オリーブ油の石鹸や、馬油などが代表的な例ですね。
特に馬油は不飽和脂肪酸が多いので乾燥肌の方には、とてもおすすめです。
また、不飽和脂肪酸の中で肌に非常に良い影響をもたらすのは、
パルミトレイン酸です。
このパルミトレイン酸は、皮脂の脂肪酸に含まれており、
その割合は12％にもなります。
ターンオーバー【新しい皮膚の再生】には欠かせません。
このパルミトレイン酸は加齢とともに分泌量が減少していくので、
美肌には欠かせない成分です。
オレイン酸だけではなく、リノール酸、リノレン酸も
角質層のバリア機能をサポートし、皮脂腺の増加と、
保湿もしてくれるので不飽和脂肪酸には、
美肌に欠かせない成分がたくさんです。
乾燥肌には非常に良い働きをしてくれる脂肪酸です。
ウナ・ルーナでもサジー（シーベリー）と馬油を
主原料に製品作りをしています。
不飽和脂肪酸もバランスよく配合されているので
乾燥肌の方におすすめですよ。
ぜひ試してみてくださいね。
3）不飽和脂肪酸のスキンケアは、どんな肌におすすめ？
乾燥肌におすすめできることは、上記で解説してきました。
乾燥肌以外におすすめできる肌質は、ニキビ肌や荒れ肌の方におすすめです。
ニキビの原因は、毛穴のつまりですよね。
ただニキビができてしまうのには、様々な理由があります。
・ストレス
・乾燥肌
・脂性肌
・思春期（ホルモンバンス）
などがあげられます。
不飽和脂肪酸は、大人ニキビの代表例の乾燥肌により効果的に働きます。
乾燥肌におすすめする延長線上になってしまいますが、
ニキビも防止してくれるとなると、とても頼りになりますよね。
肌の水分不足をサポートするのが不飽和脂肪酸なので、スキンケアにも最適です。
ただ過剰摂取してしまうと、脂性肌でニキビになりやすい状態に
なってしまうのでバランスよく脂質をとることが大切です。
4）不飽和脂肪酸を含んだ馬油スキンケア
馬油は、根強い人気のあるスキンケアです。
一般的に動物性の油脂は飽和脂肪酸を含んでいて
不飽和脂肪酸が少ないのですが
馬油は不飽和脂肪酸を多く含んでいます。
オレイン酸・リノール酸などの不飽和脂肪酸を含んでいるため
保湿力に長けているといえるでしょう。
また馬は、人間の体温とほぼ同じため、
浸透率が高い事も特徴の一つです。
馬油に期待できる効果は
・保湿
・抗酸化作用
・殺菌
・抗炎症作用
・血行促進
などがあげられます。
ただ、馬油は不飽和脂肪酸を含んでいる事から
熱には弱い性質をもっています。
そのため酸化しやすいです。
保管方法も
・直射日光を避けた場所
・涼しい場所
で保管するのがいいでしょう。
おすすめは、冷蔵庫です。
馬油100％の商品であれば冷蔵庫保管が最適です。
ただクリームのように様々な成分の一部として馬油が配合されている場合は
日の当たらない涼しい場所で保管しましょう。
ウナ・ルーナの商品もサジー（シーベリー）を主原料としていますが、
馬油は全ての商品に配合しています。
サジーと馬油の相性が良い事も使用する理由の一つですが、馬油の浸透力や、
保湿力の高さが1番の理由です。
しかし、馬油でもなんでもいいわけではありません。
基本的に馬油は、馬の油分を多く含んだ腹部を使用しています。
腹部から油分を抽出し、抽出した油分を何度も精製することで
不純物を含まない綺麗で匂いのない馬油が出来上がります。
精製を何度も繰り返しすることが重要で、
精製が不十分だと不純物が残ってしまいます。
精製がちゃんと行われているか判断するには、
匂いで判断できるので匂いのない馬油を選ぶといいでしょう。
サジーにも馬油と同様、多くの不飽和脂肪酸を含んでいます。
サジージュースやサジーを使ったスキンケア用品、
サプリメントなどもあるので試してみてください。
ウナ・ルーナではスキンケア商品を販売しています。
５）まとめ
不飽和脂肪酸について解説してきました。
保湿やターンオーバーなどの効果があり、
乾燥肌の方は積極的に補いたい脂質です。
食事では、魚を積極的に食べましょう。
不飽和脂肪酸を多く含んでいるのでおすすめです。
スキンケアでは、馬油がおすすめです。
動物性の油脂では珍しく、不飽和脂肪酸を多く含んでいます。
ウナ・ルーナの商品もサジー（シーベリー）の他に
馬油を全商品使用しています。
馬プラセンタエキスも使用していますので、
乾燥肌や、年齢肌でお悩みの方は、ぜひ試してみてくださいね。
